სპორტითა და აქტიური ცხოვრების წესით ბავშვობიდან დავინტერესდი. ფიზიკური აღნაგობის გამო თავიდანვე მქონდა სურვილი საკუთარი თავი გამომეცადა და ცხოვრების სტილი შემეცვალა.

🥊სპორტი ყოველთვის იყო ჩემი ცხოვრების ნაწილი.დავიწყე კიკბოქსინგით, სადაც არაერთგზის მივაღწიე წარმატებას.

🥊კიკბოქსით დავინტერესდი 15 წლის ასაკში  და მას შემდეგ აქტიურად ვვარჯიშობ 💪.დღეს უკვე სერტიფიცირებული ფიტნეს ინსტრუქტორი ვარ 🏅 და ერთი წელია კრივის მიმართულებით ვმუშაობ 🥊

სპორტული აქტივობით ბავშვობიდანვე დავინტერესდი. ათი წლის ასაკში გავიცანი და დავიწყე მოღვაწეობა ძიუდოში, სადაც ოთხი წელი გავატარე და გარკვეულ წარმატებებს მივაღწიე. ერთწლიანი პაუზის შემდეგ, უფრო ძლიერმა და, ალბათ, ყველაზე რთულმა სპორტმა დამაინტერესა, რაც არის კრივი.

შერეული ორთაბრძოლებით 6 წლის ასაკიდან დავინტერესდი და მაგ მიმართულებით დავიწყე  ვარჯიში. 8 წლის ასაკიდან სრულად კრივზე ვორიენტირდი. ყოველთვის მქონდა სურვილი, ოლიმპიური სპორტით დავკავებულიყავი. 

🔥 საერთაშორისო კატეგორიის სერთიფიცირებული კრივის მწვრთნელი. 
 

სპორტით 12 წლის ასაკში დავინტერესდი და დავიწყე სისტემატიური ვარჯიში კრივში, სადაც გარკვეულ წარმატებას მივაღწიე.

14 წელია აქტიურად ვარ ჩართული სპორტულ ცხოვრებაში. 6 წლიანი გამოცდილება მაქვს სპორტული ტანვარჯიშის მიმართულებით და ასევე მე-7 წელია, რაც  მძლეოსნობით ვარ დაკავებული. 

12 რაუნდის ფიტნეს მწვრთვნელი, საქართველოს ჩემპიონი ბოდიბილდინგში, კატეგორია „მენს ფიზიკი“. ჩემი პრაქტიკა მოიცავს როგორც ინდივიდუალურ, ისე სპეციალურად მორგებულ სავარჯიშო პროგრამებს, რომლებიც მიმართულია ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაზე.

სპორტის სხვადასხვა სახეობით ბავშვობიდან ვიყავი დაკავებული. საბოლოო ჯამში არჩევანი გავაკეთე შერეულ საბრძოლო ხელოვნებაზე (mma). დაახლოებით 10 წელია რაც ამ სპორტაში ვარ! ჩატარებული მაქვს არერთი სამოყვარულო შეჯიბირი.

სპორტი ბავშობიდან მნიშვნელოვან როლს თამაშობდა ჩემს ცხოვრებაში. 15 წლის ასაკში დავინტერესდი კრივით, რაც მალევე გადაიქცა ჩემი ინტერესის მთავარ სფეროდ, სადაც მიზნად დავისახე მისი შესწავლა და მაქსიმალური შედეგების მიღწევა. 

ჩემი მოგზაურობა ფიტნესში დაიწყო თითქმის ოთხი წლის წინ, როდესაც პირველად შევედი კრივის დარბაზში. რაც, სწრაფად გადაიზარდა ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის გატაცებაში. ამ სპორტში საჭირო დისციპლინამ გამიტაცა და გამუდმებით ვცდილობდი ჩემი ფიზიკური საზღვრების გაუმჯობესებას.

13 წლის ასაკში შევედი კრივზე, მაშინ კიროვის ბაღი ერქვა, ერთ ერთი წამყვანი დარბაზი იყო იმ დროს, 90 იან წლებში. გურამ თაქთაქიშვილი, ასეთი პიროვნება იყო, მცოდნე მწვრთნელი და ნოდარ ქიქავა.

კრივით 13 წლის ასაკში დავინტერესდი და მას შემდეგ აქტიურად ვმონაწილეობ სხვადასხვა სპორტულ ღონისძიებებში. ჩემი კარიერა როგორც სამოყვარულო, ასევე პროფესიონალურ კრივში წარმატებული აღმოჩნდა – არაერთხელ მოვიპოვე გამარჯვება სხვადასხვა საერთაშორისო ტურნირზე.

ბავშობიდან სხვადასხვა სპორტით ვიყავი დაკავებული,მაგრამ საბოლოოდ პროფესიონალურ დონეზე რაგბით დავინტერესდი.  მოსკოვის CSKAთან ერთდ ვარ მოსკოვის 7 კაცა რაგბის ჩემპიონი და 15 კაცთა რაგბის მეორე ადგილოსანი.

🏆სპორტი და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჩემს ცხოვრებაში ბავშვობოდან იღებს სტარტს.6 წლის ასაკიდან ცურვა, 10 წლის ასაკიდან ფეხბურთი, შემდეგ უკვე კომბატური სპორტით და კონკრეტულად კრივით დავინტერესდი.

ბავშვობაში მართალია არც ერთი სახეობის  სპორტზე არ მივლია, მაგრამ ყოველთვის აქტიური და ცნობისმოყვარე ვიყავი. ჩემმა ცნობისმოყვარეობამ და იმ ადამიანების ყურებამ, რომლებიც დადიოდნენ სპორტდარბაზში და ჰქონდათ “ლამაზი სხეული” (მაშინ მხოლოდ მაგას ვხედავდი) დამაყენა ამ გზაზე და დღემდე მივყვები, რომელიც დროთა განმავლობაში ჩემს მეორე პროფესიად ვაქციე და დღეს სერტიფიცირებული ფიტნეს და ჯგუფური აქტივობების მწვრთნელი ვარ. აქვე ავღნიშნავ, მაქვს ერთმანეთისაგან განსხვავებულ სფეროებში მუშაობის დიდი და საინტერესო გამოცდილება.

🏆 ფიტნესით 9 წლის წინ დავინტერესდი. თავიდან ყველაფერი პირადი ინტერესით და გართობით დაიწყო. წლებთან ერთად დამიგროვდა როგორც პრაქტიკული ისე თეორიული ცოდნა, ვარჯიშების სტილზე, მიმართულებაზე, ჯანსაღ კვებასა და ზოგადად ნუტრიციოლოგიაზე, რაც უმნიშვნელოვანესია ამ სფეროში. 

საქართველოს აბსოლუტური ჩემპიონი ბოდიბილდინგში (ფიტნეს ბიკინის კატეგორიაში) 
12 რაუნდის სამწვრთნელო სკოლის თანადამფუძნებელი 

🏆 ჩემი სპორტული კარიერა ნაადრევი ასაკიდანვე იწყება. 14 წლამდე აქტიურად ვიყავი დაკავებული ფეხბურთით, თუმცა არასწორმა მიდგომამ და არაპროფესიონალიზმა სამწვრთნელო შტაბის მხრიდან მიმიყვანა იმ შედეგამდე, რომ თავი დამენებებინა და სხვა სფეროზე დამეწყო ფიქრი.

იოგას ვარჯიში დავიწყე 10 წლის წინ. ვეძებდი წონასწორობას და სიმშვიდეს დატვირთულ სამყაროში. არ ვიცოდი, რომ სიმშვიდის ეს მარტივი ძიება გადაიზრდებოდა პროფესიაში.

ამ სფეროში მაქვს 3-წლიანი გამოცდილება. თავდაპირველად იგი პირადი მიზნებისათვის დავიწყე, თუმცა შემდგომ ისე გამიტაცა ამ სფეროს მრავალფეროვნებამ, რომ გადავწყვიტე საფუძვლიანად შემესწავლა. ამიტომ გავიარე „12 რაუნდის“ აკადემია, სადაც მომეცა შესაძლებლობა, გამეგრძელებინა ჩემი სამწვრთნელო კარიერა პროფესიონალიზმით სავსე გუნდთან ერთად.

სპორტში ვარ 6 წლიდან, როცა თბილისის კლუბ “საბურთალოში” (დღევანდელი “იბერია”) დავიწყე ფეხბურთის თამაში. წლების განმავლობაში ვიყავი საქართველოს ასაკობრივი ნაკრებების წევრი და ეს გზა ჩამოვაყალიბა როგორც სპორტსმენი და ადამიანი. 15 წლიდან ვარჯიში დარბაზში გახდა ჩემი რუტინის ნაწილი, ხოლო მოგვიანებით — ცხოვრების სტილი. 

სპორტი ბავშვობიდანვე დიდი როლის მქონე იყო ჩემს ცხოვრებაში. 6 წლის ასაკში დავიწყე აქტიური ვარჯიში საბრძოლო ხელოვნებებში და მალევე მივხვდი, რომ ეს იყო ჩემი გზა. თავდაპირველად მცირე დროით ვიყავი კიკბოქსინგში, თუმცა მალევე გადავედი კრივზე — სპორტზე, რომელიც ჩემს იდენტობად იქცა.